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Expertos en este deporte cuentan todo lo que necesitas saber y entregan importantes consejos para un mejor juego en épocas de calor.

Cuando nos enfrentamos a altas temperaturas, practicar cualquier tipo de deporte sugiere tomar medidas de precaución para evitar riesgos de salud, como por ejemplo mantener una buena hidratación, usar ropa ligera, si se está al aire libre usar protector solar y en lo posible cubrir cabeza con jockeys y gorras.

Sin embargo, cuando hablamos de pádel se debe considerar que la temperatura ambiente también es un factor que afecta directamente algunos aspectos del juego. José Antonio Molina, profesor de Ed. Física y Padel MBA, explica que “las altas temperaturas tienen un impacto en el rendimiento físico y mental de los jugadores de pádel, como en cualquier persona que hace deporte, sin embargo, el calor también tiene implicaciones en el equipamiento, por ende en el desarrollo del partido”.

Es por ello que el profesor de pádel de Pádel Plus nos entrega diferentes tips a considerar durante esta época:

1. Pelotas: con el calor las pelotas se hinchan aumentando su presión, esto las hace más veloces y con mayor capacidad de rebote, volviéndose más difíciles de controlar y haciendo que el juego tienda a ser más rápido. Si eres un jugador con estilo de ataque te vas a sentir beneficiado, por lo contrario, si te gusta más el juego táctico y planificado, durante esta época deberás estar preparado para un juego más enérgico y veloz.

2. Palas: pueden perder rigidez, ponerse más blandas y menos precisas, por ende afectar el golpe de la bola. Asimismo, su resistencia disminuye por lo que queda más propensa a romperse. Se recomienda manejar el tipo de golpe, porque aunque será con menos potencia, el rebote y salida de la pelota aumentarán. Por otro lado, es recomendable guardar la palas siempre en su funda, cuando no estés usándola, nunca la dejes expuesta al sol y altas temperaturas, además evita dejarla en el maletero del auto donde la temperatura es demasiado elevada. 

3. Cristales canchas: las altas temperaturas hacen que los cristales se dilaten lo que a veces los hace actuar como resortes y que la pelota salga disparada con mayor velocidad. La invitación es a no hacer golpes tan fuertes, ya que la velocidad está casi asegurada. Además, se recomienda estar preparados para una salida más rápida del cristal para llegar a una correcta colocación post golpe.

4. Grips: al tener mayor sudoración en las manos, es más fácil que la pala se resbale, por ello se recomienda cambiar el grip por uno más adherente.

“Debemos considerar todas las condiciones que pueden afectarnos físicamente al jugar pádel con altas temperaturas, además de los aspectos que influyen en  nuestro equipamiento y en las cachas, de este modo sabemos a qué enfrentarnos y saber qué medidas tomar para sacarles provecho y seguir disfrutando a pesar del calor”, sentencia Francisco Monti, uno de los fundadores del club deportivo Pádel Plus.

Y como último consejo Molina indica que, a pesar de calor, no debemos confiarnos en que el cuerpo ya está preparado para iniciar el juego. Siempre es recomendable realizar un calentamiento previo, aunque sea de baja intensidad, con estiramiento muscular y movimientos articulares para evitar lesiones. Y por supuesto no olvidar la hidratación previa, durante y después del juego, con agua o bebidas isotónicas.

Desde ahora los clientes, desde cualquier lugar, podrán acceder de manera digital a muchos productos como palas, pelotas, ropa, zapatillas y otros accesorios de pádel.

Desde hace más de un año, en Pádel Plus contamos con nuestra tienda física a un costado de la recepción del club. Desde su inauguración vimos la necesidad de quienes nos visitan diariamente por tener este espacio y poder acceder a distintos accesorios y ropa deportiva de manera inmediata. “Muchas veces hay partners que vienen al club y se dan cuenta que se les quedó algo o se les rompió algún implemento, entonces vienen a la tienda, acceden de manera súper rápida comprando lo que necesitan y pueden jugar sin problemas. No hay necesidad de devolverse a casa”, señala Francisco Monti, socio fundador.

Sin embargo, desde el club también detectamos la necesidad de otros clientes y decidimos expandirnos de forma digital. “Tener la posibilidad de llegar a otros lados, incluso a regiones, y que todos los partners puedan acceder a nuestros productos era algo muy importante para nosotros”, explica Ignacio Rojas, socio fundador de Pádel Plus. 

De esta forma, la nueva tienda online de Pádel Plus Store ya se encuentra disponible con diferentes productos a la venta tales como ropa, palas, zapatillas, bolsos y muchos otros accesorios. Con un diseño intuitivo y funcional, los clientes podrán comprar de manera fácil y segura a través del sitio web.  

Tienda online: www.padelplusstore.cl

Un rico asado, música en vivo y mucha buena onda marcaron la jornada

El pasado viernes 06 de diciembre en Pádel Plus realizamos un evento junto a los partners donde tuvimos mucho por lo que celebrar y agradecer. 

En principio, celebramos el 3er aniversario del club -que cumplimos en agosto pasado-, asimismo quisimos festejar los quinchos que inauguramos hace un par de meses y finalmente, celebrar el próximo lanzamiento de nuestra tienda online www.padelplusstore.cl 

Durante toda una tarde disfrutamos de una jornada de camaradería llena de risas y buena onda y compartimos un rico asado, junto a la música en vivo de la banda Concordia. 

Hoy estamos listos para cerrar este 2024 con mucho agradecimiento y con la mejor de las energías para darle la bienvenida al 2025 con todo el power que nos caracteriza.

¡Gracias por acompañarnos este año y los esperamos para seguir disfrutando en el club!

Este deporte es muy sencillo y divertido, solo hay que entender algunos puntos específicos para empezar a disfrutar en grande. Si te interesa tomar clases, tenemos la primera clase gratis ¡Escríbenos!

Ya sabemos que el pádel es un deporte que no discrimina ni edad ni sexo. Tampoco requiere un estado físico específico, ya que el juego se adapta a las habilidades y condiciones físicas de cada jugador. Sin embargo, si estás pensando empezar a practicarlo, te dejamos algunos puntos que estamos seguros te servirán de guía:

1. Implementos: consigue lo necesario lo antes posible para que no solo puedas usarlo el día del juego, sino que puedas practicar de vez en cuando. No importa si no es una pala nueva, o la de mejor calidad, basta con que no esté rota ni con fisuras. En nuestra tienda Pádel Plus Store puedes arrendar palas desde los $ 3.000

2. Tipos de golpes: para comenzar solo necesitas saber el saque, golpe de derecha y el de revés. Pero si quieres seguir avanzando y perfeccionándote deberás practicar volea, globo, contrapared, bandeja, víbora, remate, entre otros.
    
3. Controla la fuerza: aprende a manejar los golpes y a controlar la pelota para hacer un buen juego. Solo algunas jugadas requieren un buen tiro con fuerza, así es que no abuses. 

4. Usa las paredes: no olvides dejar que la pelota rebote en las paredes pues puede ayudarte a salvar puntos y añadir un recurso muy útil a tu juego. Aprende diferentes técnicas para golpear tras el rebote. 

5. Juega en equipo: arma equipo con alguien de tu mismo nivel. Enfócate en hacer movimientos en pareja, cubrir espacios en la red y mantener la comunicación con tu partner. No esperes ir tras todos los golpes, ni dejes que tu partes vaya por todos, la idea es que sean un complemento.

6. Ve partidos: siempre es bueno ver juegos ya sea en videos, tutoriales o amigos jugando para aprender técnicas. En nuestras canchas siempre hay partners disfrutando de un buen partido.

7. Clases: Si te animas a tomar clases, ¡más rápido llevarás al próximo nivel! En Pádel Plus puedes acceder a una primera clase totalmente GRATIS. Escríbenos a +569 35581316

Este deporte, que ha presentado un notable auge tanto a nivel mundial como en Chile, es considerado uno de los más completos. Y sus beneficios apuntan directamente a la salud física como mental de quienes lo practican. 

Creado en México en la década de los sesenta, el pádel ha experimentado gran popularidad en el último tiempo. Actualmente, en Chile existen más de 100 mil jugadores activos, seis veces más que el número de jugadores que había en 2019. La causa es clara, y es que para jugar este deporte que combina elementos del tenis y el squash, basta ropa deportiva, una pala y un par de amigos.

Los expertos concuerdan en que practicar pádel, al ser un deporte aeróbico,  tiene muchísimos beneficios. José Antonio Molina, profesor de Ed. Física, Padel MBA y profesor de pádel en Pádel Plus, explica que “este deporte es un excelente aliado para la salud, ya que proporciona flexibilidad y agilidad, tanto física como metal”.  Y es que es una disciplina muy completa, donde al jugar se utiliza una gran cantidad de músculos del cuerpo. Asimismo, al tener que tomar decisiones rápidas durante el juego se eleva la concentración y coordinación.

“Es un deporte que puede ser jugado por todos, no discrimina ni edad ni género, ya que se adapta a las habilidades y condiciones físicas de cada jugador, lo que lo hace entretenido y alcanzable por todos”, comenta Molina.

Desde Pádel Plus nos comentan los principales beneficios de jugar pádel:

1. Tonifica la musculatura: piernas, glúteos, brazos, espalda y cintura se fortalecen y tonifican al jugar de forma regular.
2. Mejora reflejos y concentración: obliga a estar atentos al juego y tomar decisiones rápidas, mejorando la coordinación, reflejos y capacidad de atención.
3. Disminuye el estrés y mejora la calidad del sueño: como toda actividad física ayuda a liberar endorfina, aumentando la sensación de bienestar, lo que previene los estados de ansiedad, ayuda a disminuir el estrés y permite un mejor descanso. 
4. Refuerza el trabajo en equipo y las relaciones sociales: se juega en parejas contra otra dupla, lo que permite reforzar lazos y conocer gente nueva.
5. Retrasa el envejecimiento: ayuda a mejorar el sistema cardiorrespiratorio, oxigenando el cerebro y otros órganos del cuerpo. 
6. Ayuda a estar en forma: en una hora de partido se puede perder entre 400 y 700 calorías.

A pesar de todos los beneficios, como todo deporte, el pádel requiere una serie de cuidados básicos para que al practicarlo no ocurran lesiones. Molina comenta que “es necesario realizar siempre un calentamiento previo, evitar el sobreentrenamiento, mantenerse hidratado antes, durante y después de la práctica, además de realizar elongación post juego para evitar desgarros y otras lesiones”. Asimismo, el experto señala que es primordial usar ropa adecuada y zapatillas deportivas que permitan buena sujeción y amortiguación al pisar. Además de mantener la pala en buenas condiciones, en especial el overgrip (capa adicional que se pone en el grip o empuñadura que añade un nivel extra de comodidad y absorción de sudor), que ayuda a evitar ampollas y/o heridas en las manos.

En Pádel Plus premiamos a dos de nuestros seguidores sorteando increíbles packs con artículos deportivos avaluados en $ 150.000 cada uno.

Con motivo del 3er aniversario de nuestro club quisimos hacer un concurso con increíbles premios, como forma de agradecerles a todos nuestros partners y seguidores de redes sociales su constante apoyo. 

Fueron dos los ganadores, donde cada uno se llevó un completo pack de pádel que contenía pala, bolso, zapatillero, calcetines, muñequera, tarro de pelotas, entre otros accesorios, además de 90 minutos de cancha gratis. 

Pero ¿Cómo nació Pádel Plus?

Corría el año 2021 cuando dos amigos (Francisco Monti e Ignacio Rojas), recorríamos diversos sectores de Santiago en busca de canchas de pádel para arrendar, no siempre logrando el objetivo. Fue entonces cuando en medio de la pandemia, con mucho esfuerzo y dedicación, decidimos dar el paso y poner manos a la obra. 

Nuestro sueño de instalar un club de pádel se hizo realidad el 23 de agosto de dicho año naciendo así nuestro querido club Pádel Plus.

En estos años hemos ido creciendo y, actualmente, contamos con un espacio con 6 canchas panorámicas, espacio de entrenamiento funcional, tienda deportiva, sectores de descanso, cafetería, dos quinchos, foodtruck, duchas, camarines y  estacionamientos privados.

Estamos ubicados en Rodrigo de Araya 1631, Macul, a pasos del metro Estadio Nacional. ¡Los invitamos a todos a visitarnos y llenarse de la buena onda que tiene este lugar!